Poftiti la… slabit cu Slim & Fit!
By · Comments
Ati cam exagerat cu bunatatile de Paste si de 1 Mai? Va e ciuda cand va priviti in oglinda sau nu mai aveti curaj sa va urcati pe cantar de teama sa nu va stricati dispozitia? 
Cunoastem senzatia… Deh, a gresi e omeneste, dar si a corecta greseala e la fel de firesc, ca doar o viata si un corp avem si e important sa ne simtim bine in propria piele. Credeti ca e greu? Cu siguranta va va fi si mai greu daca asa credeti 
Asa ca, in loc sa ne lamentam, hai sa luam masuri! Va ajuta si Slim & Fit, important este sa va urniti si voi.
Ce masuri? Mai intai, nu uitati sa participati la noul concurs de pe Mujer.ro pana la 15 mai 2012, unde puteti castiga una din cele 2 cutii oferite ca premii. O cutie va este suficienta o luna, timp in care puteti slabi cu pana la 5 kilograme. Adica, in 2 luni ati putea scapa de 10 kilograme, iar in 3 luni de 15 kilograme. Si toate astea fara sa va infometati, fara diete drastice, fara chinuri supraomenesti si fara efecte adverse, fiindca Slim & Fit accelereaza metabolismul in mod 100% natural, datorita extractelor din plante pe care le contine, si astfel ardeti mult mai eficient caloriile si depozitele incapatanate de grasime.
In rest, stiti ce aveti de facut:
- Respectati programul de 3 mese si 2 gustari pe zi, la interval de 3-3,5 ore. Nu “sariti” peste mese, ca nu veti slabi deloc mai usor. Dimpotriva, va veti infometa si organismul va simti nevoia sa asimileze si mai abitir caloriile la urmatoarele mese; daca nu-i oferiti la timp nutrientii de care are nevoie pentru a functiona corect, percepe aceasta situatie ca pe o criza si, prevazator, isi face “provizii”. Chiar daca mergeti la serviciu sau la cursuri, puteti alege variante mai dietetice. Cu conditia sa nu va repeziti la primul “meniu” care va face cu ochiul, care nu e intotdeauna si cel corect!
- Aveti o alimentatie echilibrata si dietetica. Adica, fara diete drastice, bazate doar pe anumite grupe de alimente. Pentru a slabi frumos si sanatos, corpul are nevoie de alimente din toate categoriile, dar de cea mai buna calitate (din punct de vedere nutritiv): cereale integrale, lactate dietetice, carne slaba, peste, fructe, legume si verdeturi proaspete, seminte, uleiuri vegetale, carbohidrati cu indice glicemic mic (orez brun / Basmati, 1-2 felii de paine integrala pe zi).
- Controlati-va poftele! Un aport mai mic de carbohidrati, grasimi si dulciuri va vor ajuta sa va atingeti obiectivul mai repede si mai usor. Renuntati, deci, la preparate fast food, prajeli, sucuri carbogazoase, semipreparate, produse de patiserie si cofetarie din comert, conserve si orice alimente bogate in E-uri (regula Slim & Fit: daca are mai mult de doua, nu le luati de pe raft!). Chiar daca viata pare trista pe moment fara alimentele cu care v-ati obisnuit si va plac (dar care nu va fac bine pe termen lung), veti vedea ce frumoasa va va parea cand veti avea silueta pe care v-o doriti Si apoi exista atatea alternative mult mai sanatoase! Doar sa le cautati (apropo, si blogul nostru e doldora de sfaturi si recomandari). Iar daca nu reusiti singure/singuri sa va tineti poftele si apetitul in frau, nu uitati ca Slim & Fit la nevoie se cunoaste: alunga foamea si potoleste poftele de nu se vad (adica simt)!
- Beti apa! Am mai scris-o si zis-o cu nenumarate ocazii, dar se stie ca repetitia e mama invataturii Pentru o sanatate de fier si o silueta armonioasa, este esential sa va hidratati cu minim 2 litri de apa pe zi, obligatoriu! Nu va place apa sau beti foarte putin, doar cand va e sete? Exista solutii si alternative!
- Cu cat va miscati mai mult, cu atat slabiti mai repede si mai usor. Mai ales acum, ca s-a incalzit vremea, nu aveti nicio scuza sa nu ardeti calorii in natura, fie ca alergati in parc, pedalati pe bicicleta, jucati tenis, badminton, fotbal, baschet sau orice altceva cu prietenii sau, pur si simplu, va plimbati indelung. Preferati sa va desfasurati acasa? Aveti la dispozitie cele “10 exercitii fizice pentru oameni ocupati” din ghidul nostru de fitness (il puteti descarca gratuit, dati click). Le-ati incercat?
Cam asta ar fi “reteta” pentru o slabire eficienta si cu rezultate durabile. Asa-i ca nu suna greu? Si nici nu este, o sa vedeti. Important este sa nu va mai gasiti scuze si pretexte si sa treceti la treaba. Succes si spor la slabit!
Nou concurs cu premii Slim & Fit, pe MuJeR.ro
By · Comments
Ca de fiecare data dupa sarbatori, va invitam la noi concursuri cu premii 100% naturale care sa va ajute sa scapati de kilogramele nedorite. De aceasta data, special pentru sesiunea de slabire de dupa mesele copioase de Paste, v-am pregatit un nou concurs pe Mujer.ro.
Participati la concurs in perioada 21 aprilie – 15 mai 2012 si puteti castiga una dintre cele 2 cutii Slim & Fit. O cutie contine 200 de comprimate – suficienta pentru o luna de dieta, timp in care puteti slabi pana la 5 kilograme. Ce aveti de facut? Simplu: raspundeti intr-un comentariu, in pagina concursului, la intrebarea: ”Cate kilograme vrei sa slabesti pana la vara?” (Click pe link pentru a citi toate detaliile si conditiile de participare.)
Sa aveti succes la premii si spor la slabit!
Slabeste usor si eficient dupa Paste
By · Comments
Hristos a inviat, dragilor! Speram ca ati petrecut Pastele in liniste si armonie si ca lumina primita va va insenina viata si sufletul! Si va dorim ca iepurasul sa va fi daruit numai cele dorite si binevenite, nu si calorii, kilograme ori centimetri in plus ca din acestea aveam deja
Eh, dar mai stim si ca de mult-asteptata sarbatoare crestina e aproape imposibil sa ne abtinem de la oua, drob si cozonac, iar uneori ne scapa pe gat poate si cateva sarmale in plus ca, deh, oameni pofticiosi suntem si cine oare ar putea arunca cu piatra?! Acum, ca ne-am infruptat, nu-i nimic, sa ne fie de bine si sa ne dea energie de viata si chef… de slabit! Ca doar nu putem trai toata vara cu blestemul “colaceilor” si complexul aripioarelor, nu? Atunci, sa trecem la treaba!
Ce e de facut? Iata 10 pasi simpli prin care poti slabi usor si cu rezultate pe termen lung:
- Mai intai, fa-ti planul de “atac”. Din start ai mai multe sanse daca stii incotro te indrepti, care e obiectivul tau si ce pasi trebuie sa parcurgi pentru a-l atinge, decat daca mergi in deriva.
- Respecta programul de 3 mese si 2 gustari zilnice si include in meniu alimente din toate grupele, dar ai grija la cantitati. Cel mai important: nu te infometa! Efectul va fi contrar celui la care speri: nu numai ca nu vei slabi, dar curand te vei si ingrasa.
- E inca primavara, anotimpul renasterii, al verdeturilor si zarzavaturilor. Deci, lasa natura sa actioneze in favoarea ta! Consuma zilnic legume si fructe proaspete. Cele mai multe contin calorii negative, adica digestia lor consuma mai multe calorii decat contin si astfel stimuleaza slabirea.
- Daca nu stii ce iti prieste, si o banala felie de pizza iti poate sabota silueta. Alege cele mai “sanatoase” surse de carbohidrati.
- Dupa atatea sarmale, fripturi, drob si alte asemenea, ficatul tau ar aprecia daca ai renunta temporar la carne in favoarea pestelui.
- Mai putin zahar = o sanatate mai buna si o silueta mai frumoasa! Pofta de dulce e “boala” grea, ce-i drept, dar exista leac si pentru cojocul ei. Uite cum s-o tii sub control!
- Hidrateaza-te suficient! 2 litri de lichide pe zi (apa, ceai neindulcit, sucuri naturale, limonada) sunt absolut indispensabili pentru un organism sanatos si o silueta frumoasa. Corpul e ca un motor. Daca nu-i dai “combustibilul” necesar, nu merge cum trebuie.
- Oricat de dietetic am manca, miscarea face diferenta intre o silueta armonioasa si tonifiata si un corp care doar pierde din tesutul adipos, dar… aspectul lasat al pielii tradeaza “transformarea”. Pentru o reala schimbare in bine, fa-ti timp macar 30 de minute zilnic pentru putin sport. Te vei convinge ca merita efortul. Nu e obligatoriu sa mergi la sala; poti sa alergi in parc, sa pedalezi pe bicicleta (obisnuita sau statica), sa urci si sa cobori scari, sa dansezi sau pur si simplu sa incerci cele “10 exercitii fizice pentru oamenii ocupati” – ghidul gratuit de fitness oferit de Slim & Fit. Si mai avem o multime de materiale care demonstreaza ca sportul iti e mereu la indemana.
- Detoxifierea este primul pas catre o noua silueta. Odata curatat de toxine, organismul functioneaza mai bine si arde mai eficient depozitele de grasime acumulate in timp. Si corpul are nevoie de o “curatenie generala” din cand in cand. Mai ales ca e atat de simplu!
- Un imbold 100% natural de la Slim & Fit, suplimentul tau alimentar pentru slabit, este intotdeauna binevenit. Extractele din plantele Hoodia gordonii, Garcinia cambogia, alga Fucus vesiculosus, ceaiul verde si fibrulina accelereaza metabolismul si stimuleaza arderea caloriilor, inhiba foamea si alunga poftele, mentin senzatia de satietate si combat celulita. Sa tot slabesti, nu?
Si cum primavara e anotimpul ideal pentru o schimbare de tonus si de silueta, acum e momentul sa scapi de kilogramele nedorite. Profita de oferta speciala la pachetul Slabire & Detoxifiere. Pe langa pretul avantajos, beneficiezi de transport gratuit si primesti cadou ghidul “Frumusete pe saturate. 25 de retete pentru diete fara foame”. Spor la slabit!
Pregateste-ti silueta pentru vara. Concurs
By · Comments
Fiindca tot a venit primavara si am declarat razboi kilogramelor in plus si caloriilor acumulate in timpul iernii, ti-am pregatit o noua provocare: vrei sa-ti pregatesti corpul pentru vara astfel incat in doar cateva luni sa porti cele mai indraznete costume de baie fara urma de complexe?
Daca vrei sa te simti in largul tau in costum de baie, acum e momentul sa iei masuri! Si nici macar nu e nevoie sa te chinui prea mult. E suficient sa urmezi 5 pasi simpli si vei avea o silueta de invidiat. Iata planul nostru de “atac” asupra colaceilor si celulitei:
- disciplina alimentara. Iei 3 mese si 2 gustari pe zi, la intervale de aproximativ 3 ore (ultima masa e indicat sa fie luata cu 3 ore inainte de culcare). Nu, daca “sari” peste mese nu vei slabi deloc mai repede. Dimpotriva, iti vei infometa organismul si la prima masa va asimila si mai multe calorii pentru a recupera deficitul.
- meniu echilibrat si dietetic. Consuma alimentele din toate grupele, pregatite cat mai dietetic posibil (legumele crude sau fierte la abur, carnea si pestele la gratar, ouale fierte, nu prajite) si redu cantitatea de grasimi, zahar, produse din faina alba si alimente cu multe E-uri (mezeluri, dulciuri si sucuri din comert, maioneza, semipreparate, conserve, fast-food);
- apa este esentiala pentru o slabire sanatoasa. Bea neaparat 2 litri de apa pe zi. Nu-ti place apa sau nu simti nevoia sa bei? Exista solutii!
- miscare. Asa cum o masina avanseaza foarte greu cu frana de mana trasa, si organismul tau se lupta anevoie cu grasimile si toxinele daca nu-i dai ocazia sa se miste si sa arda caloriile. Orice fel de miscare ai face, corpul tau va aprecia si iti va arata acest lucru… in oglinda si pe cantar. Acum, primavara, e o placere sa te plimbi sau sa alergi in parc, sa joci un sport de echipa cu prietenii sau chiar cu copiii, daca esti parinte. Misca-te!
- Slim & Fit - suplimentul tau alimentar pentru slabit 100% natural, care stimuleaza procesul de slabire, ajutandu-te sa scapi de pana la 5 kilograme pe luna. Slim & Fit contine extracte din Hoodia gordonii, Garcinia cambogia, alga Fucus vesiculosus, ceai verde si fibrulina, toate recunoscute de secole pentru efectele lor benefice asupra siluetei si a sanatatii, in general.
Cele 5 ingrediente din compozitia Slim & Fit actioneaza pe 5 cai, pentru un rezultat complet:
1. inhiba foamea. Daca mananci exagerat de mult, ai acum sansa de a scapa de acest obicei care-ti anihileaza din start orice sansa de a slabi. In schimb, este foarte important sa respecti programul de 3 mese si 2 gustari pe zi. Foamea nu slabeste, dimpotriva!
2. induc si mentin senzatia de satietate astfel incat sa nu mai simti nevoia sa mananci intre mese.
3. astampara poftele – stii tu, acelea care te bantuie, te coplesesc si in final te inving, sabotandu-ti silueta. Cu Slim & Fit, pur si simplu nu le mai simti!
4. accelereaza metabolismul. Caloriile se ard mai usor si te scapa de depozitele de grasime. Avem ac si de cojocul “colaceilor” incapatanati din talie!
5. reduc celulita, ca sa te poti “lauda” in doar cateva luni cu solduri, coapse si fese perfecte.
Si uite cum slabesti mai repede si mai usor, dar si sanatos, fara sa te infometezi, fara chinuri inutile, fara sa numeri caloriile si fara efecte adverse. Simplu, nu-i asa?
Participa la noul concurs de pe 121.ro – Comunitatea femeilor senzationale in perioada 23 martie – 8 aprilie 2012 si poti castiga una din cele 5 cutii Slim & Fit, fiecare suficienta pentru o luna de dieta. Succes si … nu uita sa-ti pregatesti silueta pentru vara!
Later edit: S-au tras la sorti castigatorii! Fericitii posesori ai celor 5 premii Slim & Fit sunt Mircea Vlasceanu, Vasile Rauta, Diana Ilusca, Raluca Saramet si Daniela Istoc. Felicitari si spor la slabit!
De ziua ta, Femeie…
By · Comments
Dragile noastre, azi e ziua voastra si a tuturor femeilor. O zi in care (trebuie sa) va simtiti speciale, iubite, admirate, frumoase, o zi in care sunteti (sau ar trebui sa fiti – aviz domnilor!) rasfatate cu urari, cu flori, cu zambete, complimente si daruri.
Si fiindca este si pentru noi o zi atat de speciala, v-am pregatit si noi un concurs special: un concurs despre bucuria de a fi femeie. Pentru ca, da, stim bine ca este o binecuvantare si o fericire tot asa cum uneori poate fi o misiune coplesitoare. Inclusiv din perspectiva vesnicelor temeri si preocupari pentru silueta, care nu ne sunt nici noua straine. Si noi suntem femei, stim ce pofte va framanta, cat de usor se acumuleaza kilogramele si colaceii (of!) si, vai!, cat de greu e sa scapam de cativa centimetri in talie. Dar mai stim si ca … exista Slim & Fit, un ajutor nepretuit de la natura, care, datorita plantelor pe care le contine, blocheaza pofta exagerata si ne ajuta sa tinem poftele sub control, accelereaza metabolismul si lupta cu celulita. In sfarsit, avem motive sa asteptam vara cu nerabdare. Ce ziceti, fetelor? Ne pregatim pentru piscina? 
Scrieti mai jos, intr-un comentariu, de ce va bucurati ca sunteti femei. Cele mai inspirate raspunsuri vor intra in tragerea la sorti avand ca premiu secretul vostru pentru o silueta de invidiat: o cutie Slim & Fit, suficienta pentru o luna de dieta, timp in care puteti slabi pana la 5 kilograme.
Va asteptam raspunsurile pana duminica, 11 martie inclusiv, iar luni, 12 martie, vom anunta numele castigatoarei care isi va primi premiul la domiciliu, prin curier. Va rugam sa lasati in formular o adresa de email valabila, pentru a putea lua legatura in vederea expedierii premiului, in cazul in care castigati. (Bineinteles, adresele de email nu vor aparea pe blog, nu vor fi facute publice nicaieri, nici divulgate vreunei terte parti.)
Parca ar trebui sa fie 8 Martie de mai multe ori pe an, nu-i asa? Te imbratisam cu drag si iti dorim tot ce-ti doresti tu insati! Succes si spor la slabit!
Later edit: Si fericita castigatoare a premiului Slim & Fit este Andreea Daniela Calin, care a postat pe pagina noastra Facebook comentariul urmator:
Dumnezeu a rânduit ca ceea ce s-a zămislit să fie o fetiță bebeluș, apoi fetiță, fată, copilă, adolescentă, și femeie…Daca m-ai intreba ce mi-as dori cel mai mult sa fiu, ti-as raspunde ca nu mi-as dori sa fiu decat ceea ce sunt, adica femeie. Si atunci vei intreba de ce?Sunt atatea motive pentru care ma bucur ca sunt femeie: pentru ca daca as fi fost barbat nu as fi purtat in pantecul meu comoara vietii mele, nu as fi simtit bucuria pe care ti-o produce un copil cand il alaptezi cand te priveste fix in ochisori si te mangaie recunoscator ca-l hranesti, nu as fi stiut sa ma bucur de orice fleac si sa ma intristeze orice nimic, nu mi-ar fi pasat daca sunt grasa sau slaba…Ma bucur ca sunt femeie!
Felicitari, Andreea! Iti dorim primavara senina si spor la slabit!
Concurs de martisor
By · Comments
Cum martie este luna in care noi, femeile, suntem mai rasfatate ca oricand, ne-am gandit sa va ajutam si noi sa va pregatiti silueta pentru primavara. Cum? Va invitam la un nou concurs cu premii Slim & Fit, in care puteti castiga cel mai frumos cadou de martisor: o noua silueta, mai zvelta si mai ferma.
Participa la concursul Slim & Fit pe MuJeR.ro in perioada 1 – 31 martie 2012 si poti castiga una din cele 2 cutii Slim & Fit. Ca sa ai incredere in tine si sa te simti perfect in propria piele.
Succes si spor la slabit cu Slim & Fit!
Later edit: Cele 2 castigatoare ale concursului sunt Marta Loredana Pirvan si Gabriela Moldoveanu! Felicitari!
Cel mai frumos cadou de martisor
By · Comments
La multi ani de 1 Martie, dragilor! Oficial, e primavara. Si tot oficial, a venit clipa cand simtim din plin efectul lunilor de frig, in care am stat mai mult in casa, am petrecut sarbatorile cu masa plina si – sa recunoastem! – nu prea ne-am inghesuit la miscare. Ce e de facut?
Daca (si voi) va simtiti cu musca pe caciula si va doriti sa ajungeti cat mai curand la silueta dorita, sa fiti in forma, sa aveti energie si sa nu va mai vina a inchide ochii cand va urcati pe cantar, ei bine… gata, a venit vremea sa luam masuri. Sa ne facem noua insine cel mai frumos cadou de martisor: silueta pe care ne-o dorim. Sa nu ne mai plangem, sa nu ne mai gasim pretexte, sa nu mai amanam, ci sa trecem la actiune, pur si simplu. Chiar de astazi. Doar e 1 Martie. Ce motiv mai bun sa incepi o viata mai sanatoasa?!
Ce si cum sa faci? Iata 5 recomandari pe care le poti pune in practica incepand chiar de azi:
1. Pentru inceput, nu mai amana. Nu “de maine”, nici “de luni”, nici “de luna viitoare”. Schimba-ti chiar de astazi alimentatia si stilul de viata.
2. Mananca mai sanatos. Nu zice nimeni sa te rezumi la verdeturi si in niciun caz sa tii vreo “dieta” prin infometare. E suficient sa respecti cele 3 mese si 2 gustari ale zilei (nu vei slabi mai mult daca “sari” peste ele, dimpotriva!) si sa alegi cu responsabilitate ce mananci. De fiecare data cand te asezi la masa, gandeste-te daca ce ai in farfurie te ajuta cu adevarat sa te hranesti, daca ofera organismului tau mai mult substante nutritive sau mai mult calorii. Daca esti sincer(a) cu tine, vei sti raspunsul. Cert e ca preparatele fast-food, conservele, dulciurile, sosurile grase, mezelurile, maioneza si alte alimente bogate in grasimi, zaharuri si E-uri cu siguranta iti saboteaza silueta. Alege, pe cat posibil, alimente dietetice si naturale si nu te indopa pana la refuz. Depinde numai de tine.
3. Bea apa! 8 pahare pe zi sunt obligatorii. Nu-ti place apa? Opteaza pentru limonada neindulcita sau ceaiuri din plante, dar hidrateaza-te! Apa este esentiala corpului uman pentru a functiona corect si a arde eficient caloriile. Daca tu nu-i dai “combustibil”, cum sa mearga?!
4. Fa miscare! Oricand, oriunde, de orice fel, fie ca te plimbi sau alergi in parc, dansezi pe o melodie alerta care iti place, urci scari, mergi pe bicicleta, joci vreun sport de echipa, faci abdomene sau alte exercitii usoare (ai la dispozitie cele “10 exercitii fizice pentru oameni ocupati” din ghidul gratuit de fitness Slim & Fit). Cea mai scurta si sigura cale catre silueta pe care ti-o doresti este exercitiul fizic. Chiar si 15 minute pe zi sunt mai mult decat nimic. Efectele sedentarismului se vad mai tarziu. Si nu doar asupra siluetei, ci si a sanatatii, din pacate…
5. Elimina toxinele! Mancarea grea si grasa din timpul iernii lasa “reziduuri” in corp. Asa cum facem in casa curatenia de primavara, trebuie sa-i oferim acelasi tratament si organismului. V-am mai povestit de ce este esentiala detoxifierea pentru metabolism. Odata “curatat” de impuritati si toxine, va avea mai mult spor inclusiv in arderea depozitelor de grasime, iar efectele le vei vedea si le vei simti: un tonus mai bun, o piele mai frumoasa, o silueta mai zvelta. DetoxiColon si Slim & Fit, impreuna, dau rezultate optime. Apropo, ati vazut cum au ajutat-o pe Luminita sa slabeasca?
Iata, asadar, 5 metode care iti pot oferi o silueta frumoasa si, totodata, o viata sanatoasa, fara frustrari si complexe, fara diete chinuitoare si efecte nedorite. Trebuie doar sa le pui in aplicare chiar acum. Fara pretexte, fara ezitari, fara amanari. Esti gata sa scapi de kilogramele nedorite? Doar meriti si tu cel mai frumos cadou de martisor, nu-i asa?
Sa ai o primavara minunata, cu zambet, soare si… spor la slabit! Si, din partea noastra, un ghiocel gingas si un petic de cer senin, sa-ti invioreze ziua!
P.S. Poate nu mai e nevoie sa mentionam, dar… nu exagera cu prajiturile de 1 si 8 Martie, ok?
“Povestea mea cu Slim & Fit” (retrospectiva)
By · CommentsVa intrebati cum s-au derulat cele 3 luni de dieta cu Slim & Fit si DetoxiColon si ce rezultate a obtinut Luminita cu ajutorul acestor suplimente alimentare 100% naturale? Iata o retrospectiva video a programului “Povestea mea cu Slim & Fit”:
Jamie Oliver lupta cu industria fast-food
By · CommentsCelebrul bucatar britanic Jamie Oliver, care poarta, sub denumirea “Food Revolution“, o adevarata cruciada impotriva alimentatiei nesanatoase atat in Marea Britanie, cat si in Statele Unite, a repurtat de curand o victorie incontestabila in lupta cu cel mai cunoscut lant de fast food: McDonald’s a exclus din compozitia burgerilor hidroxidul de amoniu – un ingredient folosit pentru dizolvarea grasimii din carnea de vita.
In cadrul emisiunii sale culinare, Oliver a aratat, impreuna cu un macelar, cum se utilizeaza substanta in industria alimentaria care furnizeaza materia prima pentru burgeri, preparand tocatura sub ochii publicului. De asemenea, a explicat ca tocatura rezultata, folosita pentru burgeri, este, de fapt, unul din cele mai ieftine alimente pentru caini, fiind improprie consumului uman, iar microbiologul Geral Zirnstein, de la Departamentul de Agricultură al Statelor Unite, a confirmat ca hidroxidul de amoniu trebuie interzis, catalogand amestecul acestui ingredient cu carnea de vita “un produs fraudulos”. „Publicul american trebuie sa inteleaga rapid ce face industria alimentara”, a avertizat Jamie Oliver, adaugand ca aceasta procesare demonstreaza o “lipsa totala de respect fata de hrana, oameni si copii”.
Pana acum, hidroxidul de amoniu a fost depistat doar in produsele vandute de McDonald’s in SUA. Reprezentantii McDonald’s au negat insa ca decizia companiei a fost influentata de campania lui Jamie Oliver, motivand schimbarea prin obiectivul corporatiei de a-si alinia la nivel global standardele materia prima utilizata, si au subliniat ca “McDonald’s respecta toate legile si normele privind siguranta alimentara”, precum si “propriile masuri si standarde menite sa asigure clientilor produse de calitate”.
Alte doua renumite lanturi de fast-food din America, Burger King si Taco Bell, au scos pana acum ingredientul din reteta pentru hamburgeri.
Hidroxidul de amoniu mai este utilizat si in industria de curatare a sticlei, datorita proprietatilor sale de a dizolva murdaria si grasimea.
Sursa foto: JamieOliver.com
Primul manual de nutritie pentru scolari din Romania
By · CommentsAti auzit vorba aceea din popor, “copil gras, frumos si sanatos”? Ei bine, principiul este nu numai neadevarat, ci si periculos: cum invatam de mici, asa ne vom hrani si in adolescenta si mai tarziu, la maturitate sau, in cel mai bun caz, cu greu vom scapa de naravurile alimentare periculoase pentru sanatate, fiindca excesul ponderal nu are doar neajunsuri estetice, ci si repercusiuni medicale, precum diabetul, bolile cardiovasculare, hepatice etc.
Manualul este realizat de cunoscutul nutritionist lector univ. dr. Lygia Alexandrescu si prezinta principiile unei alimentatii sanatoase si corecte, dar si rolul sportului si al odihnei intr-o dezvoltare armonioasa, ii invata pe copii grupele de alimente si cum sa interpreteze etichetele produselor. Acesta este primul manual de nutritie dedicat scolarilor din clase primare, a fost avizat de Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului si va putea fi predat, ca materie optionala, in scolile din Romania incepand din acest an.
“Traim intr-o societate in care totul este ambalat, frumos colorat insa foarte multe alimente sunt departe de a fi naturale. Nu trebuie insa sa uitam ca avem alternativă. Opţiunea ne aparţine. Şi trebuie să exersăm acest drept de la vârste cât mai fragede. Noi, ca părinţi şi educatori, nu trebuie să ne lasam influentati de reclame agresive, ci să ne învăţăm copiii că îşi pot satisface gusturile şi nevoile prin alegeri sănătoase. Este suficient să pornim de la citirea etichetei unui produs alimentar pentru a schimba un mod de gândire în formare. Nu trebuie să aşteptăm până ce copiii se vor convinge singuri atunci când informaţiile dobândite în şcoală le permit o gândire critică şi analitică. Obiceiurile alimentare sănătoase se pot forma în primii ani din viaţă”, precizeaza autoarea Lygia Alexandrescu, nutriţionist acreditat Comitetul International Olimpic.
Asadar, daca sunteti parinti, aveti grija ce hrana le oferiti si ce obiceiuri nutritionale le formati copiilor vostri. E foarte posibil sa le mentina toata viata.
